killercat

ترى؟؟ كيف يكون شعور الفرد منا حين يعود الى المنزل ويجد التلفاز مفتوحا وكيف نشعر حين ينطفئ لهب الشمعة دون هبة هواء واحدة حين يشعر بانفاس ثقيلة بالقرب منه وهو وحده فى المنزل ......... عن ذلك الرعب الهامس اتكلم.
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تتعامل مع شخص يسمم لك حياتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
csi
عضو شرس
avatar

عدد الرسائل : 428
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

مُساهمةموضوع: كيف تتعامل مع شخص يسمم لك حياتك   الإثنين أكتوبر 06, 2008 9:43 am

طرق لاسترداد قوّتك عندما تتعاملين مع الذين يسممون حياتنا.

يمكن أن تكون الحياة مرهقة بما فيه الكفاية دون الحاجة لوجود أشخاص يزيدون من مستويات التوتر والإجهاد. سواء كان صديقا أو قريبا أو حبيبا هناك طرق لاسترداد قوّتك عندما تتعاملين مع هؤلاء الأشخاص الذين يسممون حياتنا.

الخطوات:

1. حافظي على مسافة بعيدة عنهم. إن وجودك بصحبة شخص سلبي يمكن أن يستنفذ طاقتك. إذا كنت تعرفين بأن هذا الشخص بالذات يفكر بطريقة سلبية فالأفضل أن تبتعدي عنه قد الإمكان.

2. ماذا لو كان هذا الشخص والدا أو شقيقا أو زوجا. قد يبالغ البعض في رد الفعل مع هذا الشخص ويتجادلوا معه. ولكن هذا لن يزيد إلا النار اشتعالا، كما سيتركك تشعرين بالغضب والسلبية. أفضل شيء هو أن تتجاهلي التعليقات السلبية.

3. ماذا لو كان الشخص صديقة حميمة. من الصعب أن نتخلى عن أصدقائنا خصوصا إذا كنا قد قضينا معهم وقتا طويلا، ولكن المشكلة تقع في أنهم لن يتغيروا بعد كل هذه السنوات. إذا كانت صداقتك عزيزة عليهم فيجب أن يختاروا ما بينك وبين أفكارهم السلبية, إذا رفضوا التغير فلك الحق في أن تتركيهم وتمضي.

4. خذي زمام حياتك بيدك. يفترس الناس السامّون على عديمي الثقة بأنفسهم. فهم غالبا ما يرددون عبارات وتعليقات تجعلك تبدي عديمة القيمة. خذي لحظة لسؤال نفسك، هل هذا الشخص يساوي الألم ووجع القلب في حياتي؟ سوف تكونين بخير دونهم صدقينا.

النصائح والتحذيرات:

• تذكري بان هؤلاء الأشخاص يعانون من مشاكل عالقة في حياتهم جعلتهم يفكرون بهذه الطريقة، ولكن كيف يمكن أن تأخذي نصيحة من شخص بحاجة ماسة لها.

• أبدا لا تبقى مع شخص سامّ يعاني من مشاكل عاطفية، عقليا أو جسديا. فهو سيسمم روحك وصحتك. قومي بحماية أطفالك من تأثير هذا الشخص خصوصا إذا كان شخصا مقربا.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://killercat.ahlamuntada.com
 
كيف تتعامل مع شخص يسمم لك حياتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
killercat :: الفئة الأولى :: منتدى التعارف المقدس الاعظم :: اصحاب وحبايب****شباب وبنات-
انتقل الى: